J h u l t g r e n

Om ni tänker er att ni sitter i en sadel och så ska ni ha upp benen, lite böjda, framåt i luften. Så man bara har kontakt med sadeln via rumpan. Det är inte helt enkelt ska jag säga er! Så satt vi en stund för att känna våra sittben.

Vilka muskelgrupper använder man mest när man rider? Mage, rumpa lår. Jag ska på pass i morgon. Mage, rumpa, lår står på schemat! Haha, jag kommer ha träningsverk i morgon. Löööv it!

//H