Youtube in my <3
I en bok jag läste så stod det att man skulle skratta gärna 16 gånger om dagen, rejält då alltså. Och fylla i med lite vanligt skratt, sånt som bara är lite små-kul liksom. Men det är nästan helt omöjligt. 16 gånger är jättemycket!
Man ska skratta för att man mår bra av att skratta. Inte bara på flum-faktorn, blodcirkulationen i hjärnan ökar och man tänker bättre och blir mer kreativ. Dessutom får man ur all gammal luft ur lungorna och ner med ny. Och det är ju inte heller något negativ.
Mitt bästa tips om man har tråkigt: Sök på roliga katter/olyckor/barn eller så på youtube. Jo, jag looovar, det funkar trots att man är själv i en säng eller så.
